Fitness

0 617
Wenn an recht ungewöhnlichen Orten, leicht verrückte Trainingseinheiten ablaufen...und die Läuferinnen und Läufer fluchen, die Gesichter mehr als verbissen sind und der Schweiß tropft...dann...

0 1070
Wie habe ich mich gefreut, als ich gehört habe, dass die Veranstalter des GTTR auch einen Run im Sommer anbieten wollen. Anspruchsvolle Hindernisse, tolle...

Social Media

5,628FansLike
5Subscribers+1
0FollowersFollow
0FollowersFollow
41FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Laufen

0 617
Wenn an recht ungewöhnlichen Orten, leicht verrückte Trainingseinheiten ablaufen...und die Läuferinnen und Läufer fluchen, die Gesichter mehr als verbissen sind und der Schweiß tropft...dann...

0 1070
Wie habe ich mich gefreut, als ich gehört habe, dass die Veranstalter des GTTR auch einen Run im Sommer anbieten wollen. Anspruchsvolle Hindernisse, tolle...

Ernährung

0 1467
Wenn ich eines liebe, dann sind es PANCAKES in all den verrückten Varianten die es gibt. Auf dem Rummel und im Ulraub im Hotel...

1 1602
Wer ernährt sich nicht gern frei von Zusatzstoffen und weiß nicht gern genau, was genau er eigentlich isst? Ich vermute, die meisten unter uns...

Fitness Produkte im Test

0 1073
In den letzten Wochen hatte ich die Gelegenheit den Prototypen von Jobu´s zu testen. Versprochen wurde mir ein System, das die Schnürsenkel sicher in...

0 2208
Ich frage mich sehr oft, warum man denn während der Trainingseinheiten unbedingt Musik benötigt. Ist es nicht viel schöner den Klängen der Umgebung zu...

1 2594
Wie weit bist du gelaufen? Wie schnell bist du gefahren? Wie hoch war dein Puls? Wie viele Kalorien verbrauchst du im Monat? Wie viele...

News

0 4342
Barfuß laufen ist gesund... das hört man immer wieder. Stimmt das auch? Ich bin sehr gern barfuß unterwegs. Im Sommer eigentlich fast immer. Es ist...

4 3331
Der schönste Halbmarathon Europas? In diesem Jahr stand der 30. Aletsch-Halbmarathon an. Im Jahr 1986 gingen erstmals 143 Teilnehmer an den Start. Heute sind es...

0 3196
Einen Marathon mit 30 zusätzlichen Kilometern…das kann doch nicht so schwer sein. Das dachte ich mir, als ich mich letztes Jahr entschlossen habe, den...

2 2950
Immer wieder Montags...darüber hatte ich bereits berichtet :) Während unserer letzten Fitness-Einheit am Montag, sagten mir ein paar der Mädels, dass sie die Workouts gern...

0 2841
Ein halbes Jahr habe ich versucht, mich auf diesen Tag vorzubereiten - unzählige Kilometer bezwungen und immer wieder Rückschläge kassiert... Nun war es endlich...

0 2793
Gestern ist mir im Supermark ein Joghurt in die Hände gefallen, der sofort meinen volle Aufmerksamkeit auf sich zog. Ein Joghurt mit wenig Fett,...

Laufbotschafterin des

Logo_-DP-LadiesRun-01