Monat: Juli 2015
Hier ein kleines Workout mit 10 Übungen, für die ihr nichts außer euren Körper und einen Stuhl oder eine Bank braucht. Jede Übung wird...
BAD WOLF DIRT RUN - Das wird dein Lauf! Du wolltest schon immer an einem Hindernislauf teilnehmen, hast dich aber noch nie überwunden und...
Der schönste Halbmarathon Europas? In diesem Jahr stand der 30. Aletsch-Halbmarathon an. Im Jahr 1986 gingen erstmals 143 Teilnehmer an den Start. Heute sind...