*Adventskalender*

*Adventskalender*

0 573
Vorsatz: Lauftraining beginnen Wer sich für das neue Jahr vornimmt, ins Lauftraining einzusteigen, hat meiner Meinung nach einen sehr guten Entschluss gefasst. Wenn euch nun...

1 663
Fast wie Weihnachten ;) Heute könnt ihr das REEBOK RUNNING SPARTAN TCK CAP (natürlich unisex) gewinnen. Wie? Ganz einfach... Verratet mir an welchem Spartan-Race du...

0 470
Heute gibt es einen ganz besonderen Beitrag...der vielleicht zu Motivation beiträgt :) Getting Tough - The RACE      

0 507
Nach dem Fünfer kommt der Zehner.... Ebenso, wie es für die letzten Tage vor einem Fünf-Kilometer-Wettkampf einen Plan gibt, gibt es auch für den Zehn-Kilometer-Wettkampf...

0 608
Weihnachtszeit - die Zeit der guten Vorsätze... Es ist eigentlich jedes Jahr das Gleiche. Wir denken darüber nach, wie die letzten Tage und Monate gelaufen...

0 500
Nicht wirklich das Obst der Saison...aber trotzdem lecker :) Heute verrate ich euch ein wundervolles und absolut leckeres Rezept aus dem ihr euch ein...

0 498
In der Weihnachtsbäckerei...duftet es nach Zimt Und der ist nicht nur lecker sondern auch noch absolut gesund! In ihm stecken zahlreiche pflanzliche Substanzen, die sich...

0 491
Weihnachtszeit - Zeit zur Regeneration? Gestern haben wir uns auf einen Fünf-Kilometer-Lauf vorbereitet. Heute soll es sich deshalb um die Regeneration nach einem Wettkampf drehen....

0 609
Der Weg ist das Ziel! In den letzen Tagen und Wochen im Jahr, finden noch zahlreiche Lauf-Veranstaltungen statt. Vom Christmas Run To Tree in Hamburg...

7 986
"Nur wer sein Ziel kennt findet den Weg." Laozi Hast du Lust auf einen kleinen Test? Wolltest du schon lange wissen, wie fit du bist...