Autor: Christiane
Inlineskating, Rollerblading, Rollschuhfahren oder einfach nur Skaten. Meist meinen wir alle das Gleiche. Wir fahren mit Schuhen, die Rollen in einer Reihe unter der...
Die meisten Menschen können es, sehr viele nutzen es und viele treiben auf diese Weise effektiv Sport. Das Fahrradfahren gehört einfach dazu. In der...
18 Frauen, ein Ziel - Fit genug werden, um (wieder) aktiv Fußball spielen zu können! Vor drei Wochen startete die Mission der Salamandinen, die...
Kalorienarm, lecker und gesund... Du brauchst: 1 Schale Ruccola 2 Mangos2 Avocados 500 g Hähnchenfleisch 150 g Parmesan geröstete Pinienkerne Curry-Paste Paprikapulver Salz &...
Der Countdown läuft...die Vorbereitungen auch. In fünf Tagen ist es soweit - auf zum Nürburgring. Am kommenden Samstag...
Grundsätzlich gilt - man kann auf Nahrungsergänzungsmittel verzichten, sofern man sich absoult perfekt ernährt. Doch wer kann das schon? Und wer kann das wirklich...
Kann man sich in kurzen neun Wochen auf einen Halbmarathon vorbereiten? Klar, sofern man bereits zu den Läufern zählt, ist das eigentlich kein Problem....
Laufen macht Spaß - macht man es für einen guten Zweck, dann ist es gleich noch schöner... "Ich bin beim Röblinglauf fast 10 Kilometer...
Was ist dran, an dem Gerücht, dass der Kyffhäuser-Berglauf zu den schwierigsten Läufen Thüringens zählt? Schaut man sich das Profil entlang der Unstrut an,...
Die nächsten 42,195 Kilometer... Noch 57 Tage, dann ist es wieder so weit. Ich starte am 06. Juni 2015 beim Fehmarn-Marathon. Fernab der Mega-Events......