Kategorie: #Ernährung
Hast du dich schon einmal gefragt, ob das Obst und Gemüse nach dem Abspülen wirklich frei von Pestiziden und belastenden Chemikalien ist? Falls nicht,...
Wenn ich eines liebe, dann sind es PANCAKES in all den verrückten Varianten die es gibt. Auf dem Rummel und im Ulraub im Hotel...
Wer ernährt sich nicht gern frei von Zusatzstoffen und weiß nicht gern genau, was genau er eigentlich isst? Ich vermute, die meisten unter uns...
Nicht selten lese ich in den Laufgruppen in Sozialen Netzwerken die Frage, ob man denn auch als Läufer Eiweißshakes zu sich nehmen sollte. Ich...
Grapefruits - ich liebe sie :) Und alle wissen, sie ist rundum gesund. Doch was steckt drin, in der Süße des Lebens, aus den...
Flammkuchen - ein MUSS auf dem Weihnachtsmarkt... oder zu hause :) Gestern war ich auf dem Weihnachtsmarkt in Erfurt. Auf der Suche nach einem...
Alle lieben Nudeln ...auch in der Weihnachtszeit :) Für zwei Personen!!! Zutaten: 100g Dinkelnudeln 1 Zwiebel 2 Karotten (150g) 250g Rinderhack 15g Butterschmalz 1...
Fett verbrennen - so leicht geht´s... Gewürze, Kräuter und Keimlinge fördern die Duchblutung. Dadurch heizen sie die Verbrennung so richtig an. Doch damit nicht...
Die Idee, sich kohlenhydratarm oder ganz und gar kohlenhydratfrei zu ernähren ist in der Zwischenzeit weit verbreitet. Immer häufiger triff man in der Familie,...
Gestern ist mir im Supermark ein Joghurt in die Hände gefallen, der sofort meinen volle Aufmerksamkeit auf sich zog. Ein Joghurt mit wenig Fett,...