Kategorie: #Laufen
Wie oft darf ich noch trainieren? Wie weit sollte ich laufen? Auf was sollte ich verzichten? Wie sollte ich mich ernähren? Welche zusätzlichen Nährstoffe...
Thüringen bietet seinen Läufern in der Zwischenzeit unzählige Möglichkeiten an Wettkämpfen auf unterschiedlichsten Strecken teilzunehmen. So zog es mich vergangenes Wochenende erstmalig zum Scharfensteinlauf...
Barfuß laufen ist gesund... das hört man immer wieder. Stimmt das auch? Ich bin sehr gern barfuß unterwegs. Im Sommer eigentlich fast immer. Es...
Können wir Kindern die Lust auf Sport und Bewegung quasi in die Wiege legen? Heute morgen habe ich unsere Tochter in die KiTa gebracht....
Laufen befreit, macht mich glücklich und hilft mir dabei Stress abzubauen. Diese positiven Nebeneffekte gekoppelt mit dem Drang danach besser zu werden und meine...
Der StrongmanRun am Nürburgring - unser erster Hindernislauf Am Freitag (08. Mai 2015) machten wir uns gegen Mittag auf zum Nürburgring. Das Wochenende startete...
Der Countdown läuft...die Vorbereitungen auch. In fünf Tagen ist es soweit - auf zum Nürburgring. Am kommenden Samstag...
Kann man sich in kurzen neun Wochen auf einen Halbmarathon vorbereiten? Klar, sofern man bereits zu den Läufern zählt, ist das eigentlich kein Problem....
Laufen macht Spaß - macht man es für einen guten Zweck, dann ist es gleich noch schöner... "Ich bin beim Röblinglauf fast 10 Kilometer...
Was ist dran, an dem Gerücht, dass der Kyffhäuser-Berglauf zu den schwierigsten Läufen Thüringens zählt? Schaut man sich das Profil entlang der Unstrut an,...