Kategorie: #Marathon
Teil 1 :) Nach meinem ersten Marathon vor drei Jahren in Berlin, war ich fest davon überzeugt, dass das nicht mein letzter sein wird....
Einen Marathon mit 30 zusätzlichen Kilometern…das kann doch nicht so schwer sein. Das dachte ich mir, als ich mich letztes Jahr entschlossen habe, den...
...wenn du deinen Tagesablauf planst und es keinen Tag gibt, an dem du nicht darüber nachdenkst, wie du eine Trainingseinheit einschieben könntest ...wenn du...
Jedes Jahr nutzen hunderte Läuferinnen und Läufer die Berge rund um den Kyffhäuser, um sich auf den größten und kultigsten Crosslauf Europas – den...
Es dauert nicht mehr lang, dann starten die ersten Frühlings-Marathons. Für viele Läufer bedeutet dies, dass sie ihre Umfänge nun deutlich steigern müssen. Leider...
Zwei Wochen nach dem Berlin-Marathon war es wieder so weit. Zeit für den nächsten 42er :) Und dieses Mal bitte mit neuer persönlicher Bestzeit....
…das versprechen die Tapes, mit denen sich heute zahlreiche Sportler „schmücken“. Doch was bedeutet Taping eigentlich, wie funktioniert das Ganze und nützt Taping wirklich...
Am Wochenende war es endlich wieder an der Zeit… Berlin, Berlin – wir fahren nach Berlin! Im letzten Jahr lief ich, trotz längerer Verletzungspause,...
Nach dem letzten Marathon im Juni, war es erst einmal vorbei mit dem Lauftraining. „Du bräuchtest mal eine anständige Laufpause. Sagen wir mal mindestens...
Der schönste Halbmarathon Europas? In diesem Jahr stand der 30. Aletsch-Halbmarathon an. Im Jahr 1986 gingen erstmals 143 Teilnehmer an den Start. Heute sind...